Группа здоровья "Настольный теннис" для людей с ограниченными возможностями г. Лунинец

Настольный теннис является важнейшим фактором социализации человека с ограниченными возможностями здоровья и с инвалидностью, способствует расширению пространственной мобильности, с помощью данной спортивной игры достигается социальный успех, повышается адаптационный потенциал и качество жизни в целом. 

Настольный теннис - доступный, не травмоопасный, увлекательный и зрелищный вид спорта, с большой историей. Современный настольный теннис характеризуется разнообразной техникой и техническими вариантами, сложными игровыми комбинациями, требующие хорошей физической и психической подготовленности. Во время игры в работу включены большое количество мышц, хотя и без излишнего сопротивления, что особо важно дня лиц с нарушениями в состоянии здоровья.

Помимо общих задач физической рекреации (как вида физической культуры), АДР (адаптивная двигательная рекреация ) решает ряд специфических задач, основные из которых:

- оптимизация общего самочувствия и профилактика утомления, путем восстановления физических и духовных сил;

- получение удовольствия, за счет хорошего настроения на занятиях и после занятий физическими упражнениями;

- реализация здорового образа жизни, за счет обеспечения активного отдыха и привития потребности в движении различного характера;

- преодоление психологических комплексов (нерешимости, отрешенности и пр.) путем проведения совместных тренировочных занятий со здоровыми людьми, показательных выступлениях, организации соревнований, в том числе выездных и другие формы работы;

- приобщение к занятиям людей с отклонениями в состоянии здоровья, которые еще не занимаются физическими упражнениями, за счет привития стойкого интереса тем, кто уже посещает занятия. Определено это тем, что люди с нарушениями в состоянии здоровья и тем более с инвалидность общаются друг с другом и передают информацию;

- формирование адекватных психических реакций на собственное состояние и в целом на себя, на окружающую действительность;

- ориентировать на использование средств АДР для улучшения своего психофизического состояния.

Первостепенными задачами настольного тенниса, как средства АДР, являются:

- социализация и интеграция лиц с отклонениями в состоянии здоровья в общество;

- положительная динамика индивидуальных показателей психофизического развития и качества жизни людей с патологией.

Настольный теннис расширяет возможности организма человека с патологией, но следует учитывать противопоказания и рекомендации врачей. Не следует заниматься в период и сразу после перенесенных вирусных заболеваний, при обострении хронических болезней.

Ответственная - Орешкевич Ольга Георгиевна (г. Лунинец)

Время проведения занятий:  вторник, четверг с 11.00 до 12.00.

Место проведения занятий: ГУ «Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва Лунинецкого райисполкома».

               На основании заявлений и  наличия медицинского осмотра в группу здоровья зачислены следующие занимающиеся: