Физкультурно-оздоровительное мероприятие для людей с инвалидностью "Спорт-здоровье, спорт-игра"

1. Цели и задачи

Соревнования проводятся с целью:

- популяризации физической культуры и спорта среди людей с инвалидностью Лунинецкого района;

-  привлечения людей с инвалидностью  к занятиям физической культурой и спортом;

- создание условий для поддержания физической активности;

- развитие позитивного отношения к физической культуре и спорту.

2. 2. Время и место проведения

    Соревнования  проводятся     8   октября 2026 г. на базе по адресу:  ГУ «Детско-юношеская спортивная школа Лунинецкого райисполкома» (стадион «Полесье»)   г. Лунинец, ул. Советская 22,Б.  Начало в 11.00 ч.

3. Руководство и проведение соревнований

Подготовка и проведение соревнований осуществляется Лунинецким РФСК «Здоровье».

4. Участники соревнований

     К участию в соревнованиях приглашаются все желающие, а также получатели услуг ГУ «Лунинецкий территориальный центр социального обслуживания населения» (отделение социальной реабилитации, абилитации инвалидов).

5. Программа соревнований
6. Разминка:

Ходьба на месте;

Вдох-выдох (руки вверх, вниз);

Наклоны головы вправо-влево;

Круговые движения плечами;

Полуприседания, руки в стороны;

Наклоны корпуса в стороны, руки на поясе.

2. «Палочка - выручалочки» У первого участника в руках одна эстафетная палочка, по команде  он бежит до стойки оббегает её, возвращается в команду, передаёт палочку следующему участнику. Если палочка упала надо поднять её и продолжить эстафету.
3. «Дружба»

Удерживая лбами воздушный шарик и взявшись за руки, два участника команды бегут до ограничительного знака и обратно. У линии старта передают эстафету следующей паре.

4. «Переноска мячей» Первый участник бежит с мячом до стойки, оббегает ее, возвращается назад, передает мяч следующему  участнику, возвращается с мячом назад, передает мяч следующему и т.д. Побеждает команда, первой пришедшая к финишу.
5. «Болото» Перекладывая 2 малых обруча– команды должны перейти «болото», не замочив ноги. Выигрывает команда, затратившая на переход меньше времени, меньшее количество раз ступившая на землю.
6. «Передача мяча над головой» Команды стоят в колонне. Первый участник передает мяч над головой второму участнику. Второй передает третьему и так далее. Когда последний игрок получает мяч, он встает перед первым участником и поднимает мяч вверх.
7. «Кольцеброс»

Забросить как можно больше колец – бросает каждый участник окманды.;

8. «Хоккей»

Первый участник бежит с хоккейной клюшкой  обводя мячом препятствия  до стойки, оббегает ее, возвращается назад, передает хоккейную клюшку с мячом следующему  участнику. Побеждает команда, первой пришедшая к финишу.